金奇異果 咳

金奇異果 咳,歷兌穴


金奇異果 咳

金奇異果每100克的維他命C含量,有161.3毫克,比綠奇異果多兩倍(74.7毫克)。 世衞建議成人每日維他命C攝取量為45毫克,因此吃一個約75克的綠奇異果或金奇異果已經足夠每日所需。 功效: 維他命C是一種抗氧化劑,。

歷兌穴

按摩厲兌穴建議使用用拇指甲尖垂直掐按厲兌穴,會帶有刺痛感,每次左右雙腳各掐按1~3分鐘即可,改善嘔吐症狀、咽喉腫痛、癲狂。 按摩厲兌穴,亦可寧心。

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金奇異果 咳

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